Przestrzeń łagodnego ruchu
Więcej niż studio jogi
goikoi to miejsce w Żyrardowie, w którym praktyka łagodnego ruchu pomaga uspokajać i regenerować organizm - ciało i umysł
W goikoi łączymy różne formy nieforsującego ruchu, by goić i regenerować to, co nadwyrężone oraz koić i uspokajać to, co zmęczone
goikoi to miejsce, w którym praktykujesz jogę, relaksację, medytację i świadomy oddech. Dla większej sprawności, profilaktyki lub szukając ulgi w bólu, napięciu czy stresie. Bez liczenia kalorii. Bez niejasnej mistyki. Za to czerpiąc z filozofii wschodu, tłumaczonej współczesną wiedzą.
Sprawdź czego potrzebujesz i dobierz zajęcia dla siebie
-
Wyciszenie i odpoczynek po długim dniu
Zajęcia: Na stres i przebodźcowanie, Sztuka Odpoczynku, Joga od podstaw, Wszystkie aspekty jogi, Wrzuć na luz
-
Spokojny sen
Zajęcia: Sztuka odpoczynku, Wszystkie aspekty jogi
-
Rozładowanie napięcia i gonitwy myśli
Zajęcia: Na stres i przebodźcowanie, Wrzuć na luz, Sztuka odpoczynku, Ciało w ruchu - spokój w głowie
-
Większa koncentracja i uważność
Zajęcia: Łagodne pobudzenie, Sztuka odpoczynku, Ciało w ruchu - spokój w głowie
-
Ulga dla pleców i karku
Zajęcia: Ulga dla kręgosłupa, Wrzuć na luz, Na stres i przebodźcowanie, Sztuka Odpoczynku
-
Zwolnienie tempa i rozluźnienie ciała
Zajęcia: Sztuka odpoczynku, Na stres i przebodźcowanie, Wrzuć na luz, Wszystkie aspekty jogi
-
Rozruszanie się i więcej energii
Zajęcia: Łagodne pobudzenie, Ciało w ruchu - spokój w głowie
-
Swoboda w ruchu i pewność swojego ciała
Zajęcia: Wrzuć na luz, Łagodne pobudzenie, Ulga dla kręgosłupa
-
Pierwsze kroki w jodze
Zajęcia: Joga od podstaw, Na stres i przebodźcowanie, Sztuka odpoczynku, Ulga dla kręgosłupa
-
Bezpieczny ruch w ciąży i po porodzie
Zajęcia: Joga dla kobiet w ciąży, Joga dla mam z niemowlakami
Sprawdź najpopularniejsze karnety i wybierz opcje dla siebie
Powitalne karnety dla nowych klientów - wybierz dobrze, bo nowym klientem jest się tylko raz :)
Nowi klienci | 1 wejście na start
29 PLN
dla nowych klientów tylko przy pierwszej rejestracji - ważne 14 dni od zakupu
Chcesz do nas wpaść, ale nie wiesz czy zostaniesz na stałe? Zarejestruj się i kup z rabatem 1 wejście na dowolne zajęcia do wykorzystania w 14 dni od zakupu.
Nowi klienci | 3 wejścia w miesiąc
PLN 149
dla nowych klientów tylko przy pierwszej rejestracji - ważne 30 dni od zakupu
Dopiero się poznajemy, więc sprawdź dowolne zajęcia z pełnej oferty goikoi i zobacz co podoba ci się najbardziej. Na spokojnie - masz na to 3 wejścia i aż miesiąc.
Nowi klienci | 2 tygodnie bez limitu
PLN 179
dla nowych klientów tylko przy pierwszej rejestracji - ważne 14 dni od zakupu
Poznaj wszystkie formy ruchu od relaksacji do regeneracji w krótkim czasie. Sprawdzasz wszystko co się da. Masz 1 wejście dziennie na dowolne zajęcia przez 2 tygodnie.
Karnety dla stałych bywalców - regularna praktyka i czekające na ciebie stałe miejsce na macie
PAŹDZIERNIKOWA PROMOCJA - z okazji startu Studia Jogi, w październiku, do większości karnetów celowanych w określone zajęcia, dodajemy jedną wejściówkę gratis, do wykorzystania jako bilet wstępu na dowolne inne zajęcia z naszej oferty (poza jogą okołoporodową)
Miesięczny | Celowany 4+1 wejść
PLN 199
ważne 30 dni od zakupu
Praktykuj regularnie. Masz 4 wejścia na wybraną formę ruchu. A dodatkowo 1 wejście na dowolne inne zajęcia w goikoi, by wprowadzić miłą odmianę.
Miesięczny | Elastyczny 4 wejścia
PLN 229
ważne 30 dni od zakupu
Korzystaj z tego na co masz ochotę i wtedy kiedy masz czas. Masz 4 wejścia na wszystkie formy ruchu. Rezerwuj miejsce na macie, by na ciebie czekało.
Wejście jednorazowe | 1 wejście
PLN 69
ważne 30 dni od zakupu
Potrzebujesz zintensyfikować praktykę albo spróbować czegoś nowego bez kupowania miesięcznego karnetu? Kup jednorazowe wejście i wybierz kiedy chcesz przyjść.
Zajęcia przemyślane tak by zostawały w pamięci
goikoi to miejsce, którym robimy rzeczy z głową i troską o detal. Estetyka, zapach, materiał, faktura, opieka prowadzących sprawiają, że czas spędzony w goikoi przynosi komfort i doświadczenie, do którego chcesz wracać.
-
Zajęcia limitowane są do maksymalnie 8 uczestników dla prawdziwie bliskiego kontaktu z osobą prowadzącą. Wąska grupa, najczęściej stałych uczestników, powoduje, że czujesz się jak u siebie. Możesz bez przeszkód roztopić się w praktyce ruchu i na chwilę zapomnieć o całym świecie.
-
Dbamy o to, by uczestnicy wykonywali swoją praktykę dobrze. Prowadzący zwracają uwagę na uczestników. Podpowiadają nie tylko jak wejść w kolejną pozycję, ale także jak możesz ją bezpiecznie zmodyfikować, gdy ciało ma ograniczenia. Krok po kroku uczysz się ruchu i rozumiesz dlaczego wykonujesz go właśnie tak.
-
Stawiamy akcent na rozumienie ruchu oraz związku ciała i umysłu zgodnie ze współczesną wiedzą. Cenimy przy tym filozofię wschodu i sięgamy do niej regularnie. Ale znajdujemy w niej metafory, legendy, przypowieści, mity, które wyjaśniamy współczesną wiedzą tam, gdzie to możliwe.
-
Dbamy o estetykę i design miejsca, w którym praktykujesz ruch. Bo chcemy, by było ci tu po prostu przyjemnie. Światło, zapach, kolor, dźwięk przemyślane są tu tak, by praktyce towarzyszyło skupienie i niezmącona niczym radość.
-
Każde stanowisko wyposażone jest w wysokiej jakości kauczukową matę z dobrym trzymaniem i odpowiednią grubością. Dodatkowo nie jeden a dwa wałki dla pełnej regeneracji. Dwa klocki, by łatwiej wykonać ćwiczenia. Pasy do jogi oraz obciążeniowa poduszka na oczy i przyjemny koc do głębokiej relaksacji.
-
Zajęcia zaprojektowane są tak, by celowały w to czego szukasz a twoja droga z praktyką ruchu mogła trwać dłużej. Rozwijając swoją praktykę odnajdować będziesz mógł w goikoi różne stopnie zaawansowania , różne obszary pracy i propozycję rozciągnięte od medytacji po jogę zorientowaną na wzmocnienie.
Odwiedź
Studio Jogi goikoi
ul. Limanowskiego 10E
96-300 Żyrardów
Czynne:
Poniedziałek-niedziela w rytmie grafiku zajęć:
- przedpołudnia od ok. 8:00 do 11:00
- popołudnia od ok. 18:00 do 21:00
Email:
studiojogi@goikoi.pl